Makan ikan mentah panjangkan hayat wanita ?

Ikan mentah dan teh hijau (gambar kecil) antara diet utama penduduk Jepun.

London: Amalan pemakanan yang kaya dengan ikan mentah serta teh hijau dikatakan membantu memanjangkan hayat wanita Jepun berbanding wanita Britain, kata satu kajian terbaharu.

Berbanding wanita Barat yang memilih produk tenusu dan roti dalam diet mereka, wanita Jepun hidup lebih lama dengan purata jangka hayat mereka adalah 86.4 tahun berbanding wanita British yang mempunyai purata hayat 82.7 tahun. 

Kajian oleh pejabat statistik kebangsaan mendapati ada kecenderungan jangka hayat wanita United Kingdom itu boleh dipanjangkan sekiranya mereka turut mengamalkan cara hidup yang sama seperti wanita Asia, lapor The Times. 

Diet penduduk Jepun biasanya lebih kaya dengan bijirin penuh, sayur-sayuran dan soya, malah wanita Jepun juga mengambil sekitar 25 peratus kalori kurang berbanding wanita British”

Diet penduduk Jepun biasanya lebih kaya dengan bijirin penuh, sayur-sayuran dan soya, malah wanita Jepun juga mengambil sekitar 25 peratus kalori kurang berbanding wanita British.

Makan sedikit

Mereka menikmati purata tiga hidangan ikan seminggu dengan saiz hidangan yang lebih kecil.

Malah, penggunaan kayu penyepit (chopstick) juga dikatakan akan memperlahankan proses makan, memberikan lebih masa kepada badan untuk menyedari jumlah hidangan yang diambil menjadikan mereka akan kurang makan. 

Berdasarkan jadual pemakanan, lelaki Jepun mempunyai purata hayat sehingga 79.9 tahun, berbanding purata hayat lelaki British sekitar 78.9 tahun.

Saintis mendakwa bahawa pengambilan teh hijau mampu untuk meningkatkan beberapa fungsi kognitif terutama memori bekerja manusia.

Kajian terbaru juga mendapati teh hijau boleh digunakan sebagai rawatan dalam demensia atau penyakit psikiatri lain.

Pakar dari Universiti Basel mendapati ekstrak teh hijau meningkatkan keberkesanan kognitif otak yang penting dalam meningkatkan tugasan ingatan bagi seseorang penggunanya. 

- AGENSI

Hampir 3,000 terjerat cinta palsu Lelaki warga Afrika di internet

RAKYAT Malaysia perlu berhati-hati ketika berkenalan di internet untuk mengelak ditipu. - Gambar hiasan

KUALA LUMPUR – Impian segelintir rakyat Malaysia untuk mencari nikmat bercinta dengan lelaki kaya dari Amerika Syarikat (AS) dan Eropah berakhir dengan mereka dijerat sindiket warga Afrika yang menjual cinta mereka menerusi alam siber.

Lebih menakutkan, dalam tempoh tiga tahun, sebanyak 2,785 rakyat Malaysia ditipu oleh sindiket tersebut membabitkan kerugian kira-kira RM103 juta.

Bukan wanita sahaja yang menjadi mangsa iaitu membabitkan 1,794 orang malah seramai 991 lelaki tempatan turut diperbodohkan sindiket tersebut.

Rata-rata rakyat tempatan yang menjadi mangsa begitu mudah tergoda dan cair hati mereka dengan ayat-ayat manis sindiket berkenaan.

Antara ayat manis sindiket tersebut yang ditulis dalam bahasa Inggeris ialah ‘Sayang, awak nampak sangat cantik dalam gambar’, atau ‘Kalau awak menjadi kekasih saya, saya akan berikan segalanya asalkan awak setia’.

Pegawai Bahagian Siasatan Jenayah Siber dan Multimedia, Jabatan Siasatan Jenayah Komersial Bukit Aman, Asisten Superintendan Mohd. Syafik Jinuin Abdullah berkata, sebanyak 1,095 kes dicatatkan pada tahun lalu dan hampir 100 peratus kes membabitkan warga Afrika.

Beliau berkata, tahun lalu sahaja, rakyat Malaysia kerugian lebih RM35.7 juta berbanding RM33.6 juta pada 2012 gara-gara terjerat dengan cinta siber berkenaan.

Menurutnya, mengikut statistik Polis Diraja Malaysia (PDRM), kes penipuan cinta siber meningkat 34 peratus pada tahun 2013 iaitu sebanyak 1,095 kes berbanding 814 kes pada 2012.

KOSMO!

Amah dapat penghargaan Time

Erwiana

HONG KONG - Amah yang menjadi mangsa dera majikannya di sini disenaraikan sebagai 100 Individu Paling Berpengaruh oleh majalah Time.

Erwiana Sulistyaningsih, 23, menerima penghormatan itu atas keberaniannya menentang kekejaman majikannya selain menuntut undang-undang lebih tegas bagi melindungi amah yang senasib denganya di Hong Kong.

Jurucakap Badan Penyelarasan Migran Asia, Eman Villanueva berkata, pengiktirafan tersebut bertujuan untuk membuka mata masyarakat supaya lebih memberi perhatian terhadap isu penderaan pekerja asing yang semakin berleluasa ketika ini.

Difahamkan menurut laporan AFP, majikannya, Law Wan-tung, 44, telah didakwa atas kesalahan menyebabkan kecederaan parah ke atas Erwiana dan perbicaraannya ditangguh pada Selasa depan.

Sumber

LIANG LAHAD BERSINAR

LIANG lahad Allahyarham Haslinatul yang dikatakan bercahaya.

Taiping: "Sepanjang dia sakit sehingga menghembuskan nafas terakhir, mulutnya tidak henti-henti berzikir. Jadi, bukan mustahil jika Allah berikannya keistimewaan dengan menampakkan kepada kita kubur arwah bercahaya."

Demikian kata Salahuddin Sulaiman,91, datuk kepada Allahyarham Haslinatul Adzlin Abdullah Halimi yang gambar liang lahadnya dikatakan bercahaya ketika kerja pengebumian, tersebar luas di Internet, semalam. 

Allahyarham yang meninggal dunia pada usia 35 tahun dikebumikan di Tanah Perkuburan Batu 8 Cangkat Jering di sini, Ahad lalu selepas solat Asar. 

Bagaimanapun, Salahuddin berkata, dia tidak melihat liang lahad dikatakan bercahaya itu kerana dia berada sedikit terkebelakang dan agak jauh daripada liang lahad.

"Masa di tanah perkuburan saya tidak melihat cahaya berkenaan, namun sangat terkejut apabila dimaklumkan cucu (abang arwah) yang ada cahaya di dalam kubur cucu saya itu," katanya ketika ditemui di rumahnya di sini semalam.

myMetro

Guna duit BR1M untuk berjudi

TERDAPAT segelintir penerima BR1M menggunakan wang tersebut untuk berjudi secara dalam talian. - Gambar hiasan

KUALA LUMPUR - Hasrat kerajaan untuk meringankan beban rakyat terutama golongan berpendapatan rendah melalui pemberian Bantuan Rakyat 1Malaysia (BR1M) tidak tercapai sepenuhnya.

Menteri Wilayah Persekutuan, Datuk Seri Tengku Adnan Tengku Mansor berkata, beliau kesal ramai penerima menggunakan bantuan itu untuk tujuan salah termasuk berjudi.

"Dapat sahaja BR1M, kafe siber di ibu kota ini penuh. Kenapa? Ramai yang pergi main judi (dalam talian).

"Kompleks beli-belah penuh, semua pergi shopping macam-macam yang tak patut," katanya ketika berucap pada majlis penyampaian Anugerah Pelajar Cemerlang (APC) Wilayah Persekutuan 2014 di sini semalam.

KOSMO!

‘Puasa’ 10 tahun

Harare: Seorang lelaki memohon mahkamah membenarkan isterinya dihalau dari rumah kelamin mereka selepas didakwa gagal membenarkannya mengadakan hubungan seks sejak lebih 10 tahun lalu.

Godfrey Ruwande mendakwa isterinya Abigail Chingwa mula enggan melayan kemahuan batinnya sejak 2003. 

Ketika memberi keterangan di mahkamah semalam, Ruwande berkata, kali terakhir mereka mengadakan hubungan asmara adalah lebih 10 tahun silam. 

Memberi keterangan di depan majistret Gamuchirai Siwardi, Ruwande berkata, Abigail menjalin hubungan sulit dengan rakan sekerjanya dan mula hilang nafsu untuk bersama di ranjang.

“Jika saya bertanya mengenai hubungan mereka, Abigail akan bertindak ganas dan memukul saya,” katanya.

Ruwande berkata, pada satu ketika - disebabkan terlampau tidak tahan - dia cuba memujuk Abigail dengan membelai tangannya. 

“Dia bukan saja menolak, malah memukul dan menghalau saya keluar dari bilik tidur kami,” katanya. 

Tidak cukup dengan itu, Abigail didakwa mengugut untuk membunuh Ruwande. 

Sejak ditimpa nasib malang itu, Ruwande berkata, sofa menjadi tempat tidur hariannya. 

Sesekali kata Ruwande, dia melihat Abigail saling berbalas mesej cinta dan romantik dengan lelaki terbabit. 

Bagaimanapun, dakwaan itu dinafikan Abigail sekeras-kerasnya. 

“Saya tidak pernah memukul Ruwande dan mesej yang didakwa itu sebenarnya salah faham. 

“Telefon saya dipinjam kakak dan dia menghubungi suaminya melalui mesej,” katanya. 

Sementara itu, Gamuchirai menolak permohonan Ruwande itu. 

“Jika benar kamu dipukul, kejadian hanya berlaku sekali dan sepatutnya kamu membuat laporan polis. 

“Isteri kamu tidak boleh dihalau dari rumah itu kerana ia rumah kelamin,” katanya.

- Agensi

Adam AF, Fiza bakal bercerai ?

HUBUNGAN Fiza dan Adam difahamkan mulai dingin sebulan selepas pasangan itu diijab kabul pada September tahun lalu.

KUALA LUMPUR - Mahligai yang dibina pasangan penyanyi program realiti popular, Adam dan isterinya yang merupakan bekas anggota kumpulan Elite, Fiza bakal berakhir selepas pasangan itu difahamkan akan bercerai.

Menurut sumber Kosmo!, sebutan kes penceraian pasangan yang baru mendirikan rumah tangga sejak lapan bulan lalu akan disebut di Mahkamah Rendah Syariah Shah Alam, Selangor pada 28 April ini.

"Kami difahamkan penceraian itu akan berlaku, kesnya akan dibacakan di hadapan Hakim Syarie Muhammad Nazri Basrawi di mahkamah itu pada tarikh tersebut," dakwanya kepada Kosmo! di sini semalam.

Sebelum itu, Kosmo! difahamkan Fiza telah pun memfailkan perceraian ke atas suaminya pada 16 April lalu di mahkamah berkenaan atas sebab kurang persefahaman.

Desas-desus mengenai perpisahan antara Adam atau nama sebenarnya Mohd. Aizam Mat Saman, 31, dan Fiza, 33, bertiup kencang sejak kebelakangan ini selepas wanita itu kerap menyuarakan rintihan mengenai kegoyahan rumah tangga mereka di laman sosial.

Bagaimanapun, mereka berdua menafikan hal itu sebaliknya memilih jalan selamat dengan memaklumkan mereka masih bahagia.

Bagi mendapatkan pengesahan mengenai perkara tersebut, Adam ketika dihubungi tidak menafikan mengenai berita perceraian tersebut.

Ujarnya menerusi kiriman aplikasi Whatsapp kepada Kosmo!: "Maaf saya tidak boleh komen. Insya-Allah, semua akan terjawab pada hari itu (tarikh kes difailkan di mahkamah Isnin depan)."

Dalam pada itu, atau Fiza atau nama penuhnya Zaidatul Fiza Abdul Halim yang mempunyai dua orang anak hasil perkahwinan terdahulu, gagal dihubungi.

Memetik luahan perasaan dalam Instagramnya yang menggunakan nama pena puterimahsuri81 kelmarin, penyanyi itu tanpa berselindung menyatakan kesedihannya.

Antara luahan yang dimuat naik: "Saya tahu dan pasti semua ini ketentuan daripada Allah. Siapa yang mahu untuk jadi begini. Kalau disoal pada sesiapa pun, tidak mungkin seseorang itu mahu menjalani kehidupan seperti saya.

"Hormatilah apa jua keputusan saya. Saya hanya merancang tetapi Allah lebih mengetahui segala-galanya."

Pasangan itu berkahwin 26 September 2013 di pejabat Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS) selepas hanya dua bulan berkenalan.

KOSMO!

Ubat gigi berperisa coklat?

UBAT gigi ini semestinya digemari kanak-kanak kerana ia diperbuat daripada coklat.

Menurut laporan DailyMail, ia dihasilkan firma penjagaan gigi Theodent, tidak menggunakan fluorida sebaliknya koko yang rasanya seperti puding.

Bahan dipatenkan digelar Rennou itu dikatakan selamat untuk ditelan.

Ubat gigi tersebut bukan sahaja membersihkan gigi tetapi mampu membina enamel yang boleh menjadikan gigi lebih kuat.

Produk tersebut dikeluarkan dua jenis iaitu ubat gigi biasa dan Theodent 300 dengan kandungan Rennou dengan rasa koko lebih berkrim yang dijual pada harga 61 pound (RM322).

Tidak kira apa jenis perasa, pakar pergigian tetap mengesyorkan supaya memberus gigi sebanyak dua kali sehari dengan ubat gigi berfluorida.

Sinar Harian

Lelaki rasa ditipu tembak teman wanita yang dikenali dalam Facebook

Jabalpur: Seorang lelaki India menembak mati seorang wanita yang dikenalinya dan jatuh cinta selepas menjalinkan hubungan menerusi Facebook selama tiga tahun, sebelum menembak dirinya sendiri. 

Vineet Singh, 22 bertemu Jyoti Kori, 45 seorang ibu mempunyai tiga anak melalui rangkaian sosial berkenaan sehingga membawa kepada bibit percintaan. 

Pertemuan pertama mereka bagaimanapun bertukar menjadi tragik apabila Singh marah selepas menyedari bahawa Kori menipunya selama ini menerusi Facebook dengan mendakwa beliau berusia 21 tahun dan masih belum berkahwin. 

Insiden berlaku di Marble Rock Waterfall di Jabalpur, Madhya Pradesh. Singh menembak dirinya sendiri selepas melepaskan tembakan ke arah teman wanitanya itu. Lelaki terbabit mati di sebuah hospital tempatan. 

Menurut polis, Singh berasal dari Muzaffarnagar di negeri Uttar Pradesh dan tidak bekerja manakala Kori adalah seorang suri rumah tetapi adalah seorang pengguna Facebook. 

Vineet dalam keadaan berlumuran darah cuba mendapatkan bantuan daripada orang ramai di kawasan rekreasi terbabit. 

Pesuruhjaya polis di Jabalpur, Harinarayanachari Mishra berkata, kedua mereka berhubungan sejak tiga tahun lalu. 

Suami Kori yang bekerja sebagai kerani di jabatan kerajaan dan tiga anak mereka termasuk anak perempuan sulung mereka berusia 21 tahun tidak tahu mengenai hubungan rahsia wanita itu. 

Sepanjang perkenalan di laman sosial itu mereka tidak pernah bertukar gambar dan pertemuan Jumaat lalu adalah yang pertama bagi pasangan itu.

- Agensi

Ditipu Rakan Suami,Berpantang dalam pondok buruk

Suriana bersama tiga anaknya terpaksa tinggal di pondok kecil itu bagi meneruskan kehidupan setelah ditipu rakan suami.

SABAK BERNAM – Seorang wanita dalam pantang tujuh hari terpaksa tinggal di sebuah pondok sempit di ceruk belakang sebuah restoran di sini, gara-gara ditipu rakan suaminya yang kononnya menjanjikan pekerjaan di Sabak Bernam.
 

Suriana Sufi, 24, berkata, dia yang baru bersalin anak ketiga Jumaat lalu, terpaksa hidup merempat bersama suami, Zameri Mohd Nor, 45 dan dua lagi anaknya di pondok itu yang sebelum ini digunakan pekerja restoran untuk menunaikan solat.
 

Menurutnya, suaminya yang sebelum ini bekerja sebagai pemandu lori terpedaya dengan janji manis yang ditabur seorang rakan kira-kira empat bulan lalu hingga Zameri mengambil keputusan berhenti kerja.
 

“Dulu kami duduk Klang, tapi kawan suami ajak kami tinggal dekat Sabak Bernam sebab dia cakap banyak kerja dekat sini, tapi bila sampai sini semuanya berubah,” katanya kepada Sinar Harian.
 

Lebih mengecewakan Suriana berkata, sehingga kini rakan suaminya itu menghilangkan diri dan gagal dihubungi hingga memaksa suaminya itu bekerja mengambil upah mengikut kontraktor membuat rumah.
 

“Pendapatan pun tentu, kadang-kadang dia terpaksa kerja dekat restoran, kami pula terpaksa hidup dalam pondok ini sejak tiga minggu lalu sebab tak ada duit,” katanya.
 

Menurutnya, sebelum ini dia menyewa sebuah rumah kampung di Batu 40 Sabak Bernam, namun rumah terbabit yang turut dihuni warga asing itu diserbu Jabatan Imigresen hingga memaksa rumah itu dikosongkan.
 

“Masa mula sampai sini, kami sewa rumah itu RM150 sebulan dan sempat tinggal lebih kurang tiga bulan sahaja sebelum diarahkan pindah.
 

“Nasib baik ada kawan suami yang kerja dekat restoran cadangkan pondok ini jadi tempat berteduh kami, kalau tak kami pun tak tahu macam mana nasib kami,” katanya.
 

Suriana berkata, walaupun tidak selesa tinggal di situ, tetapi dia tetap bersyukur kerana pemilik restoran membenarkan mereka tinggal di pondok itu, namun tetap berharap agar nasib mereka mendapat perhatian pihak berwajib.
 

“Semalam (kelmarin) Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) ada datang melawat kami di pondok ini, mereka suruh kami buat permohonan bantuan Lembaga Zakat Selangor (LZS).
 

“Saya amat harap sangat bantuan LZS untuk bantu ringankan beban kami, terutama dalam keadaan anak saya yang masih kecil.
 

“Walaupun dapat berlindung daripada hujan panas, tapi kami perlu juga rumah yang lebih selesa. Saya pula masih dalam pantang, keraplah ke bilik air, pondok ini pula tak ada tandas, terpaksa kami tumpang mandi dan buang air dekat restoran ini,” katanya.

Sinar Harian